portada Quantification de la charge d'entrainement et blessures du coureur (en Francés)

Quantification de la charge d'entrainement et blessures du coureur (en Francés)

Formato

Libro Físico

Autor

Sacha Lantelme

Editorial

Editions Universitaires Europeennes

Idioma

Francés

N° páginas

100

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.6 cm

Peso

0.16 kg.

ISBN13

9786206707196

Categorías

Deporte: general

Quantification de la charge d'entrainement et blessures du coureur (en Francés)

Sacha Lantelme (Autor) · Editions Universitaires Europeennes · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Quantification de la charge d'entrainement et blessures du coureur (en Francés)"

Il a été suggéré les erreurs d'entraînement sont la cause de la plupart des blessures en course à pied. Certaines études s'accordent en effet à dire qu'une mauvaise adaptation de la charge d'entraînement représente un risque important de développer une Running-Related Injury (RRI), particulièrement chez les coureurs inexpérimentés. La charge d'entraînement, qui peut être évaluée par mesure de la fréquence, la vitesse, la durée, la distance et l'intensité de course, représente une estimation du niveau de sollicitation de l'organisme, et peut ainsi prédire le risque lésionnel. L'objectif de la présente revue systématique était de compiler les données probantes d'articles examinant l'association entre la charge d'entraînement et les blessures liées à la course, et d'établir un lien de causalité entre ces variables.