portada Quiet Toughness: Accelerate Your Success (en Inglés)

Quiet Toughness: Accelerate Your Success (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

E. F. Courtright

Chuck Bushbeck

Editorial

Independently Published

Idioma

Inglés

N° páginas

126

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.7 cm

Peso

0.18 kg.

ISBN13

9781088661185

Categorías

Mente, cuerpo y espíritu

Quiet Toughness: Accelerate Your Success (en Inglés)

E. F. Courtright (Autor) · Chuck Bushbeck (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Quiet Toughness: Accelerate Your Success (en Inglés)"

Every competitive athlete's goal is to perform at the highest level. Phrases like "being in the zone" or "seeing the field" are often used to describe their extraordinary feats. But one can't be "in the zone" unless the mind is as prepared as the body. Quiet Toughness is a five-step training program to empower athletes to reach that elevated plane of mental preparedness - eliminating fear and doubt, reducing stress, finding healing, and bridging the gap between mediocrity and success. While geared toward athletic prowess, these techniques can be applied to any circumstance, enabling people from all walks of life to gain confidence and pursue their dreams.