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portada Quiet Your Mind: The First Step to Everywhere (en Inglés)

Quiet Your Mind: The First Step to Everywhere (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Kelly Lavine

Editorial

Independently Published

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.2 cm

Peso

0.05 kg.

ISBN13

9781702591119

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Quiet Your Mind: The First Step to Everywhere (en Inglés)

Kelly Lavine (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Quiet Your Mind: The First Step to Everywhere (en Inglés)"

The intention of this book is to guide the reader on the path to greater self-awareness. Extremely simple, step-by-step instructions for beginners to experience mindfulness meditation, breathing techniques, visualization and guided meditation.

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