Name: Recarga tu Día!
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Availability: InStock
Author: B. Murphy, Meaghan
ISBN: 9786073816649

Formato

Libro Físico

Editorial

Vergara

Autor

B. Murphy, Meaghan

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

336

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786073816649

Editado en

México

N° edición

2022

Categorías

Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

Recarga tu Día!

B. Murphy, Meaghan (Autor) · Vergara · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Recarga tu Día!"

Una guía para vivir con presencia, optimismo y alegría, ¡un día a la vez! ¡Saca lo mejor de ti mismo en cada momento, incluso cuando las presiones de la vida diaria te dejan abrumado, agotado y revolcándote en pensamientos negativos! Basado en las últimas investigaciones de neurociencia, psicología positiva y con ejemplos inspiradores, este libro presenta formas simples de cultivar la gratitud y transmitirla; hacer conexiones significativas con las personas que te rodean; aprender a decir no, para que puedas llenar tus días con las cosas que más te importan; recargar cuando lo necesites; difundir la carga positiva a los demás para hacer del mundo un lugar más feliz y saludable. Más allá de los lugares comunes y la inspiración superficial de Instagram, ¡Recarga tu día! es una guía estimulante y empoderadora, que proporciona un modelo para que te sientas menos estresado y realmente aproveches al máximo cada día.