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portada Refugio Verdadero
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Tema
Budismo
Colección
Espiritualidad
Año
2015
Idioma
Español
N° páginas
416
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21x14.5 cm
ISBN13
9788484455219
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

Refugio Verdadero

Tara Brach (Autor) · Gaia Ediciones · Tapa Blanda

Refugio Verdadero - Tara Brach

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
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Reseña del libro "Refugio Verdadero"

«Este magnífico libro, el segundo de Tara Brach, se basa en los últimos descubrimientos de la neurociencia así como en diez años más de experiencia personal de la autora en el camino del despertar, y pone a los lectores en contacto todavía más estrecho con su naturaleza verdadera. Refugio verdadero es un don precioso, lleno de lucidez, compartido de corazón a corazón».


¿Cómo hacer frente a la enfermedad que amenaza nuestra vida, los conflictos familiares, las relaciones difíciles, el trauma del envejecimiento, los pensamientos obsesivos, las emociones abrumadoras o el duelo de una pérdida inevitable?

Por debajo del tumulto de nuestros pensamientos y emociones habita una calma profunda, una conciencia silenciosa capaz de amar sin obstáculos ni límites. Es lo que Tara Brach denomina nuestro «refugio verdadero» y que está disponible para cada uno de nosotros, en cualquier momento y sin excepciones.

En esta obra, Brach ofrece una guía práctica para que en los momentos de dificultad podamos conectar con nuestro santuario interno de paz y sabiduría a través de enseñanzas espirituales, meditaciones guiadas e historias inspiradoras.
Tara Brach
  (Autor)
Ver Página del Autor
La doctora Tara Brach es psicóloga clínica, profesora de meditación de atención plena reconocida internacionalmente y fundadora de la Insight Meditation Community de Washington. Ha colaborado con numerosas revistas y sitios web.
Tara es imparte conferencias habitualmente, y en ellas aborda el papel de la atención plena en la sanación emocional y el despertar espiritual. Dirige talleres acreditados para profesionales de la salud mental interesados en integrar la meditación en la práctica de la psicoterapia, y también ofrece retiros de meditación en centros de Estados Unidos y Europa.

Sus charlas y meditaciones en podcast se descargan más de dos millones de veces al mes. Además de sus enseñanzas públicas, Tara trabaja en actividades que promueven la justicia racial y en llevar la meditación a las escuelas, las prisiones y las poblaciones desfavorecidas.
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Opiniones del libro

Gonzalo Valenzuela Morrás Viernes 27 de Octubre, 2017
Compra Verificada

Lo recibí en los plazos establecidos, quedé satisfecho con el servicio.

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 Usuario Anónimo Jueves 23 de Julio, 2026
Compra Verificada

Maravilloso libro. Gran aporte .

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