Name: Relax it: Der Gesundheitsfaktor Atmung (en Alemán)
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Author: Markus Hitzler

portada Relax it: Der Gesundheitsfaktor Atmung (en Alemán)

Relax it: Der Gesundheitsfaktor Atmung (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Books On Demand

Autor

Markus Hitzler

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783746057194

Relax it: Der Gesundheitsfaktor Atmung (en Alemán)

Markus Hitzler (Autor) · Books On Demand · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Relax it: Der Gesundheitsfaktor Atmung (en Alemán)"

Gleich, ob die Techniken der Yogis, die tibetische und buddhistische Meditation, die mentalen Techniken des alten Hawaiis, oder moderne Methoden, wie das autogene Training. Alle nutzen im Grunde den gleichen Gesundheitsfaktor: die Atmung. Dieser Faktor ist so grundlegend menschlich, dass er kulturell, spirituell und von zeitlichen Epochen losgelöst angewandt werden kann. Er ist einfach, gleicherma en machtvoll und effektiv. Erfahre, wie Du mit Hilfe dieses Buches, die bewusste Atmung, auch für deine Gesundheit einsetzen kannst - ganz ohne einen aufwändigen Lernprozess, spirituellen Lehrer oder langen, schweigenden Meditationsaufenthalten in etwaigen Klöstern. Die Übungen dieses Buches sind einfach, flexibel und effektiv einsetzbar, sodass sie in den Alltag jedes Menschen integrierbar sind.