Name: Reprograma tu salud
SKU: 64603421
Price: 31.24 USD
Availability: InStock
Author: Nicolás de Zubiría y Javier Furman
ISBN: 9786289680492

Formato

Libro Físico

Editorial

Sello Urano

Autor

Nicolás de Zubiría y Javier Furman

Categoría

Bienestar y salud

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

256

Dimensiones

230x150 cm

ISBN

9786289680492

ISBN13

9786289680492

Editado en

Colombia

Reprograma tu salud

Nicolás De Zubiría Y Javier Furman (Autor) · Sello Urano · Libro Físico

Libro Nuevo Importado

Envío: 15 a 20 días háb.

$ 56.80$ 31.24

-45%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan más de 100 unidades

$ 31.24

Llega entre el 05 Oct y el 15 Oct a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Reprograma tu salud"

TODOS CONOCEMOS A ALGUIEN CON HIPERTENSIÓN, DIABETES, PROBLEMAS DIGESTIVOS, OBESIDAD O ESTRÉS CRÓNICO. PARECEN MALES INEVITABLES DE LA VIDA MODERNA, PERO NO TIENEN POR QUÉ SERLO
Este libro nació de una convicción común entre el Dr. Javier Furman y el chef Nicolás de Zubiría: la salud no se resume en diagnósticos ni en etiquetas, sino en decisiones cotidianas: decisiones sobre qué comemos, cómo dormimos, cuánto nos movemos y de qué manera cuidamos nuestro entorno y nuestra mente.
Por eso aquí no encontrarás únicamente explicaciones médicas. Aprenderás, con un lenguaje claro, qué tienes que hacer para mejorar tu salud y cómo hacerlo. Cada capítulo revela los mecanismos detrás de las enfermedades más comunes, pero, sobre todo, abre un camino claro para prevenirlas o revertirlas: desde entender cómo funciona tu cuerpo hasta poner en práctica soluciones concretas, deliciosas y fáciles de preparar.
Reprograma tu salud busca prevenir antes que lamentar. Está escrito para quienes quieren prevenir enfermedades crónicas, para quienes ya atraviesan un desafío de salud y para todos los que desean recuperar su energía, equilibrio y disfrute en la vida. Es una invitación a descubrir que comer bien puede ser el acto de amor propio más poderoso.