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portada Respiración Mindfulness: La Manera más Sencilla de Alcanzar la Atención Plena
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
Psicoemoción
Año
2018
Idioma
Español
N° páginas
192
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788484457114
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

Respiración Mindfulness: La Manera más Sencilla de Alcanzar la Atención Plena

Laura Rodríguez Manso (Autor) · Gaia Ediciones · Tapa Blanda

Respiración Mindfulness: La Manera más Sencilla de Alcanzar la Atención Plena - Rose Elliot

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
Libro Nuevo Origen: Ecuador
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Reseña del libro "Respiración Mindfulness: La Manera más Sencilla de Alcanzar la Atención Plena"

Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness. Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración. Si puedes ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo.

Opiniones del libro

Nora Lourdes Urquiza Jueves 10 de Febrero, 2022
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