Formato

Libro Físico

Autor

Lisa Morrone

Editorial

Harvest House Publishers

Idioma

Inglés

N° páginas

208

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.4x14.1x1.2 cm

Peso

0.21 kg.

ISBN

736927034

ISBN13

9780736927031

Categorías

sleep well again (en Inglés)

Lisa Morrone (Autor) · Harvest House Publishers · Tapa Blanda

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Reseña del libro "sleep well again (en Inglés)"

For readers who are tired of being tired...Lisa Morrone, author of Overcoming Overeating and Overcoming Headaches and Migraines offers hope for the "eight hours you don't want to miss!" The rush of twenty-first century life has left many busy people underslept, irritable, and worn out from everyday life. In this helpful book, readers will learn: the high cost of sleep deprivation how to prepare for a good night's sleep ways to deal with middle-of-the-night "plumbing problems" whether medication will help how to calm an overactive brain how to deal with pain, sleep apnea, and restless leg syndrome Refreshment, new energy, and a revitalized life await the readers of Lisa's new book.