Name: Sorprende a tu mente. Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
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Rating: 4.4 (5 reviews)
Author: Ana Ibáñez
ISBN: 9786287827059

portada Sorprende a tu mente. Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida

Sorprende a tu mente. Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida

Formato

Libro Físico

Autor

Ana Ibáñez

Editorial

Planeta

Categoría

Neurociencias

Colección

Autoayuda

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15 x 23 cm

ISBN

9786287827059

ISBN13

9786287827059

Editado en

Colombia

Sorprende a tu mente. Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida

Ana Ibáñez (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

5 opiniones

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Reseña del libro "Sorprende a tu mente. Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida"

Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.

EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!

Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.

En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.

Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

Ana Ibáñez

(Autor)

Ver Página del Autor

Ana Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero. Ha trabajado en campos profesionales de alto desempeño dirigiendo equipos en España y a nivel internacional. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances en este campo para lograr la optimización cerebral.

Ana es una de las únicas trainers de técnicas y tecnología de neurociencia en España especializada en alto rendimiento cerebral. En sus centros MindStudio, en Madrid, realiza entrenamientos para el alto rendimiento y bienestar mental de niños y adultos. Ana entrena a equipos directivos de empresas en todo el mundo, equipos deportivos y es conferenciante y divulgadora habitual.

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Opiniones del libro

Usuario Anónimo Jueves 27 de Noviembre, 2025
Compra Verificada
PRACTICO, PROFUNDO Y SENCILLO
10
Bezna Catalina Diaz Lunes 15 de Diciembre, 2025
Compra Verificada
Es fácil de comprender, la lectura es clara.
00
Usuario Anónimo Miércoles 24 de Diciembre, 2025
Compra Verificada
Título muy atractivo y contrasta con un contenido demasiado elemental.
00
Enrique Quiñones Domingo 25 de Enero, 2026
Compra Verificada
Realmente muy buen libro, lo quería tener desde hace mucho tiempo, lo pedí hace poco y de verdad fascinante la autora explica temas a nivel mental de una forma muy sencilla y apta para cualquier persona. Muchas gracias
00
Usuario Anónimo Martes 03 de Febrero, 2026
Compra Verificada
Super recomendado, tiene una perspectiva científica sobre la conducta humana. El porque y el para que es importante entrenar nuestro cerebro ante situaciones emocionales desagradables. Y de esta manera facilitar una experiencia de vida más tranquila y más inteligente
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