Name: Step Aerobic
SKU: 4912810
Price: 24.84 USD
Availability: InStock
Author: Michael Mertens
ISBN: 9788480196086

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

Formato

Libro Físico

Autor

Michael Merters

Editorial

Paidotribo

Tema

salud alternativa

Año

2010

Idioma

Español

N° páginas

117

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8480196084

ISBN13

9788480196086

Editado en

España

N° edición

Categorías

Gimnasia

Step Aerobic

Michael Merters (Autor) · Paidotribo · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 9 a 13 días háb.

$ 45.16$ 24.84

-45%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan más de 100 unidades

$ 24.84

Llega entre el 27 Ago y el 04 Sep a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Step Aerobic"

Este libro ofrece todas las herramientas para la puesta en práctica de un entrenamiento de step-aeróbic. El lector encontrará desde fichas informativas que facilitan el trabajo previo y posterior a la sesión con información sobre la regulación de las cargas y la estructuración de los programas de step, hasta el material didáctico que proporciona indicaciones sobre la elección de los ejercicios junto con propuestas de planificación del entrenamiento. Para completar el entrenamiento aeróbico se presentan, también, ejercicios funcionales de fuerza y de estiramiento que se pueden realizar con el step.