Name: Stop Wait go: Rules for a Busy Mind (The Busy Mind) (en Inglés)
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Author: Aruna Krishnan

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portada Stop Wait go: Rules for a Busy Mind (The Busy Mind) (en Inglés)

Stop Wait go: Rules for a Busy Mind (The Busy Mind) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Independently Published

Autor

Aruna Krishnan

Idioma

Inglés

N° páginas

100

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781091028982

Stop Wait go: Rules for a Busy Mind (The Busy Mind) (en Inglés)

Aruna Krishnan (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Stop Wait go: Rules for a Busy Mind (The Busy Mind) (en Inglés)"

SYNOPSIS Have you ever noticed how traffic lights create the order and predictability needed for motorists and pedestrians on the streets. This book shows you how to apply similar rules to create structure for your mind. Understanding the relationship between your thoughts and actions, gives you the tools and knowledge to manage stress. Applying the 3-step process of STOP-WAIT-GO helps improve decision-making in tough situations. It provides guidance on how to take control of your thoughts so that negativity can be managed and eliminated at its source.