Formato

Libro Físico

Autor

Tara Stiles

Otro

Julia Fernaandez Treviano

Editorial

Editorial Sirio

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

356

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.6x16.5x1.8 cm

Peso

0.82 kg.

ISBN13

9788417030094

Editado en

España

N° edición

Categorías

Yoga como ejercicio
Terapias complementarias, curación y salud

Strala Yoga

Tara Stiles (Autor) · Julia Fernaandez Treviano (Otro) · Editorial Sirio · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Strala Yoga"

En Strala Yoga, Tara Stiles explica el origen y la filosofia de este estilo de yoga basado en los sentimientos, que se esta propagando por todo el mundo, desde Nueva York hasta Barcelona y Singapur. Centrandose en el poder de combinar el movimiento con la intuicion, Tara lleva a los lectores a traves de la importancia de moverse con facilidad y crear espacio en sus vidas. Strala no se trata de poses estrictas; se trata del cuerpo y sus habilidades. Al moverse en la forma en que se sienta bien, los lectores no solo obtendran un buen ejercicio, sino tambien liberar el estres y el espacio en las mentes para abrirse a la creatividad. / In Strala Yoga, Tara Stiles explains the origin and philosophy of this feelings-based style of yoga. Strala isnt about strict poses; its about your body and your abilities. By moving how it feels good to move, readers will not only get a great workout but also release stress and open the door to creativity.

Opiniones del libro

Helen Albertii Viernes 29 de Septiembre, 2017
Compra Verificada
En lo personal hago yo y sigo a Tara porque me parece muy didáctica su forma de enseñar.
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