Name: Strength Training Journal (en Inglés)
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Author: Speedy Publishing LLC

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portada Strength Training Journal (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Speedy Publishing LLC

Editorial

Speedy Publishing Books

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.9x21.6x0.3 cm

Peso

0.14 kg.

ISBN13

9781681456478

Categorías

Levantamiento de pesas
Culturismo
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Strength Training Journal (en Inglés)

Speedy Publishing LLC (Autor) · Speedy Publishing Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Strength Training Journal (en Inglés)"

A strength training journal tracks your progress and helps you learn from injurious mistakes. This is very important when you're just starting out because it tells you the proper pace that you should take as well as what routines to avoid and pursue. Your strength training coach will require you to keep a journal so here, take one.