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portada Stress: Survive and Thrive (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Robert Hale

Editorial

Avicenna

Idioma

Inglés

N° páginas

258

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.4x20.3x1.4 cm

Peso

0.52 kg.

ISBN13

9788412010916

Editado en

España

Categorías

Hacer frente al estrés

Stress: Survive and Thrive (en Inglés)

Robert Hale (Autor) · Avicenna · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Stress: Survive and Thrive (en Inglés)"

This book gives you the reader a comprehensive and easy to read guide to stress, how to eliminate the tension and worry it brings, and in doing so free yourself to thrive. Learn how to manage stress for a healthier and happier life from a practising professional who not only practises what he preaches but can personally attest to the benefit of following the ideas he has set out in this book.In the words of the author, "I want you not only to cope with life, but to take charge of your life in order to manage it effectively, thrive, live a happy, fulfilled life, and as a natural consequence contribute to other people's happy, fulfilled lives, too".