Name: Super Conectados
SKU: 65168659
Price: 30.80 USD
Availability: InStock
Author: María B Álvarez Obinchet
ISBN: 9789878549965

Formato

Libro Físico

Editorial

Dunken

Autor

María B Álvarez Obinchet

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.5x15.5 cm

ISBN13

9789878549965

Editado en

Argentina

Super Conectados

María B Álvarez Obinchet (Autor) · Dunken · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Super Conectados"

Vivimos en una era de hiperconexión que, paradójicamente, nos desconecta de lo más importante: nosotros mismos y quienes nos rodean. Pasamos horas frente a las pantallas, atrapados en un ciclo de notificaciones, likes y estímulos que nos roban la atención, el tiempo y la calma interior. ¿Cuándo se vuelve un problema? ¿Cómo saber si necesitamos ayuda? ¿Y, sobre todo, cómo salir de esa trampa invisible?
En Super… conectados, la psicóloga y docente universitaria María Álvarez Obinchet explora con claridad y cercanía cómo la tecnología moldea nuestra mente, nuestras emociones y nuestras relaciones, desde la infancia hasta la adultez. A través de ejemplos reales, herramientas psicológicas y reflexiones prácticas, este libro revela los mecanismos que nos mantienen enganchados –el circuito de la dopamina, los algoritmos, el consumo sin pausa– y propone estrategias para recuperar el equilibrio.
No se trata de demonizar la tecnología, sino de comprenderla y aprender a usarla sin que nos use. Un llamado urgente a reconectar con la atención, el silencio, el vínculo y el tiempo compartido.
Porque la verdadera libertad empieza cuando volvemos a elegir.