Name: Superaging Workbook (en Inglés)
Price: 28.33 USD
Availability: InStock
Author: David Cravit; Larry Wolf
ISBN: 9781964721217

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Libro Físico

Editorial

Flashpoint

Autor

David Cravit; Larry Wolf

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781964721217

Superaging Workbook (en Inglés)

David Cravit; Larry Wolf (Autor) · Flashpoint · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Superaging Workbook (en Inglés)"

Get older without getting old--and make SuperAging a part of your life with this hands-on, easy-to-follow workbook.In their groundbreaking book, SuperAging, David Cravit and Larry Wolf challenged everything you thought you knew about aging. In seven simple concepts--Attitude, Awareness, Activity, Accomplishment, Autonomy, Attachment, and Avoidance--Cravit and Wolf gave readers everywhere a path to a better, stronger future. Filled with prompts, activities, and challenges, this engaging and actionable workbook allows readers to create and follow their own personal approach to SuperAging, one step at a time.