Name: Terapia di auto-autoripotenziamento (en Italiano)
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Author: Kaye, David
ISBN: 9786203257588

portada Terapia di auto-autoripotenziamento (en Italiano)

Terapia di auto-autoripotenziamento (en Italiano)

Formato

Libro Físico

Autor

David Kaye

Editorial

Edizioni Sapienza

Idioma

Italiano

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.6 cm

Peso

0.15 kg.

ISBN13

9786203257588

Categorías

Psicología

Terapia di auto-autoripotenziamento (en Italiano)

David Kaye (Autor) · Edizioni Sapienza · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Terapia di auto-autoripotenziamento (en Italiano)"

Secondo la teoria SET, per poter funzionare efficacemente all'interno della propria pelle e mantenere la propria integrità, a fronte di una comunicazione esponenziale e di uno stress sempre più conflittuale derivante dall'incapacità di conciliare le discrepanze tra le proprie esigenze e le richieste degli altri, da un lato, e le richieste degli altri e le loro esigenze, dall'altro, una persona deve identificare quali dei sette ambiti della propria vita, tra cui la salute, la famiglia, la relazione, la professione, l'istruzione, le finanze e l'auto, non funzionano, rilevando come gli ambiti soddisfacenti siano qualitativamente e quantitativamente diversi. Deve quindi adottare microstrategie cognitive e di ristrutturazione dello stile di vita e imparare a investire una quantità uguale di attenzione in tutti e sette i settori della vita contemporaneamente, piuttosto che riversare inutilmente e senza meta energia, risorse e tempo attraverso sforzi inutili e diventare pre-occupata da quei settori della vita che sono intrattabili e insoddisfacenti.