Name: The Anxiety Club: How to Survive Modern Life (en Inglés)
Price: 25.09 USD
Availability: InStock
Author: Fanget, Frédéric ; Meyer, Catherine ; Aubry, Pauline
ISBN: 9781914224218

portada The Anxiety Club: How to Survive Modern Life (en Inglés)

The Anxiety Club: How to Survive Modern Life (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Ilustrado por

Editorial

Idioma

Inglés

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781914224218

Categorías

Novela gráfica / cómics: memorias, historias reales y no ficción
Infantil / juvenil, cuestiones personales y sociales: emociones, estados de ánimo y sentimientos

The Anxiety Club: How to Survive Modern Life (en Inglés)

Fredéric Fanget (Autor) · Catherine Meyer (Autor) · Pauline Aubry (Ilustrado por) · Selfmadehero · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Anxiety Club: How to Survive Modern Life (en Inglés)"

An illustrated guide to help identify, understand, and manage anxiety. In The Anxiety Club we are introduced to three characters, each with a different form of anxiety. After hearing their stories, we follow them into the therapy room, where they discover the behavioral, cognitive, and emotional tools to help free themselves from anxious thinking. Many people believe that there is no treatment for anxiety: they try to soothe their inner suffering with medication, alcohol, drugs, or binge eating. However, there are healthy ways to manage such negative thoughts and feelings. This self-help handbook, written by leading anxiety expert and psychiatrist Dr. Frédéric Fanget and editor Catherine Meyer and drawn by Pauline Aubry, helps the reader to identify, understand, and find freedom from anxiety.