Name: The Gratitude Journal (en Inglés)
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Price: 26.60 USD
Availability: InStock
Author: Potter Gift
ISBN: 9780593139745

portada The Gratitude Journal (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Potter Gift

Editorial

Clarkson Potter,

Año

2021

Idioma

Inglés

N° páginas

368

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

15.5x10.4x2.8 cm

ISBN13

9780593139745

Categorías

Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

The Gratitude Journal (en Inglés)

Potter Gift (Autor) · Clarkson Potter, · Tapa Dura

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Reseña del libro "The Gratitude Journal (en Inglés)"

Research shows that engaging in a regular gratitude journal practice counterbalances the negativity we inevitably experience in our lives; gratitude begets more gratitude. Keeping a gratitude journal has proven to have tangible physical benefits, too, including lowered stress levels, better sleep, and motivation for more regular exercise.

The Gratitude Journal is your in-road to happiness. Record three things you're grateful for each day and be mindful of how your appreciation for the world around you grows. With enough space to record a short gratitude list every day for three years, from the little things like a delicious cup of morning coffee to the way your family supports you in times of need, The Gratitude Journal is both a keepsake and a reminder of your life's gifts, day to day and year to year.

Potter Gift

(Autor)

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Clarkson Potter crea papelería, regalos, juegos, rompecabezas y libros de inspiración impulsiva, vibrantes y con un diseño vanguardista. Nuestra lista incluye marcas, autores y artistas favoritos, tanto aquellos que admiramos desde hace tiempo como aquellos que acabamos de conocer, y cuyo trabajo nos encantará e inspirará.

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