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portada the happy mom handbook (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jackie Hall

Editorial

Parental Stress Centre Pty Ltd

Año

2012

Idioma

Inglés

N° páginas

302

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4x15.6x1.6 cm

Peso

0.43 kg.

ISBN

0646587528

ISBN13

9780646587523

Categorías

Hacer frente al estrés
Familia y relaciones: consejos y problemas
Paternidad/maternidad: consejos y temas

the happy mom handbook (en Inglés)

Jackie Hall (Autor) · Parental Stress Centre Pty Ltd · Tapa Blanda

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Reseña del libro "the happy mom handbook (en Inglés)"

There are loads of books on how to raise happy children, but where's the manual on how to be a happy mom? Where's the instructions that teach moms how to deal with the anger, the guilt, the lost identity, or the feeling of being consumed, overwhelmed or stressed? The Happy Mom Handbook is the new bible for motherhood. The Happy Mom Handbook will teach moms exactly how to handle the mental and emotional challenges of motherhood and prevent stress, depression and anxiety, using a simple, easy-to-remember 5-step process.