Name: The Worry Workbook (en Inglés)
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Author: Louise, Sophia
ISBN: 9781729311684

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Formato

Libro Físico

Autor

Sophia Louise

Editorial

Independently Published

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.3 cm

Peso

0.09 kg.

ISBN13

9781729311684

Categorías

Cómo afrontar la ansiedad y las fobias

The Worry Workbook (en Inglés)

Sophia Louise (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Worry Workbook (en Inglés)"

Just a few minutes of daily journaling can reset your expectations and outlook for the entire day and give you more control over your thoughts and feelings, no matter what the world throws at you. The more you write things down in clear and concrete language, the more real your answers will feel, and the more emotional impact they will have.And through this process you'll likely find that all the answers you need, already lie within you.