Name: Throw out the Diet and Start Programming (en Inglés)
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Author: Helen Hillyndale

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portada Throw out the Diet and Start Programming (en Inglés)

Throw out the Diet and Start Programming (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Independently Published

Autor

Helen Hillyndale

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781090636300

Throw out the Diet and Start Programming (en Inglés)

Helen Hillyndale (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Throw out the Diet and Start Programming (en Inglés)"

Short-term dieting has its place but a long-term eating program is essential if you want to live a more rewarding, healthy and longer life. This booklet has been written to help you implement a long-term eating program that will ensure that you enjoy a better quality of life as you grow older and is based on common sense and recognized healthy eating practices. An eating program guide is included. Programming is the only way to stabilize your weight for the rest of your life.