Name: Trabajar con Minfulness
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Price: 19.00 USD
Availability: InStock
Author: Josie Seydel, Michael Sinclair
ISBN: 9786074577877

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Formato

Libro Físico

Editorial

Quarzo

Autor

Josie Seydel, Michael Sinclair

N° páginas

312

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786074577877

Editado en

México

N° edición

2023

Trabajar con Minfulness

Josie Seydel, Michael Sinclair (Autor) · Quarzo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Trabajar con Minfulness"

Los psicólogos Michael Sinclair y Josie Seydal se han dado la tarea de implementar el mindfulness, la atención plena en el aquí y el ahora, con los hábitos de trabajo, para que tú, ya seas líder de una empresa o simplemente quieras cambiar tu forma de trabajar, puedas alcanzar los objetivos que te has propuesto con la concentración necesaria, disfrutando, momento a momento, lo que estás haciendo. Este libro pretende ser una guía práctica y experimental que te ayude a practicar el mindfulness por ti mismo en el contexto laboral. Junto a todos estos ejercicios, sin embargo, también encontrarás mucha información, investigación y datos sobre la práctica y los principios de mindfulness en general.