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portada Training Diary: Sets, Reps and Done! 2 (en Inglés)

Training Diary: Sets, Reps and Done! 2 (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jonathan Bowers

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

100

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.5 cm

Peso

0.15 kg.

ISBN13

9781540345776

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Training Diary: Sets, Reps and Done! 2 (en Inglés)

Jonathan Bowers (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Llega entre el 22 Sep y el 05 Oct a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

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Reseña del libro "Training Diary: Sets, Reps and Done! 2 (en Inglés)"

This easy to use Training Diary has been cleverly designed to allow you to get all the right information into one compact space. Simply look into the space of ONE box to see number of reps and weight used for each set. Handy little tick box to check off Sets when performed, Easily refer back to previous workouts to notice gains, without having to scan across pages! New in this version is the Date Link Line... Don't waste any more page space!