Name: Tu Coach de la Confianza
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Author: Sara Jane Arnold

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Formato

Libro Físico

Editorial

Zenith

Autor

Sara Jane Arnold

Categoría

AUTOAYUDA

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786077479192

Editado en

México

N° edición

2020

Tu Coach de la Confianza

Sara Jane Arnold (Autor) · Zenith · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Tu Coach de la Confianza"

Un coach de bolsillo especialmente diseñado para ayudarte a enfrentar día a día los miedos, la procrastinación y la falta de confianza en ti mismo. A través de ejercicios prácticos y sencillos, la doctora Sarah Jane Arnold, especialista en terapia centrada en el cliente y terapia de aceptación y compromiso y mindfulness, te lleva a desarrollar la asertividad y la seguridad que necesitas para alcanzar tus metas.