Name: Tu cuerpo no miente
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Availability: InStock
Author: Ros, María

Formato

Libro Físico

Editorial

Kitaeru Libros

Autor

Ros, María

Categoría

Sociedad y ciencias sociales>Psicología # Med

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

200

Encuadernación

Rústica Fresado

Dimensiones

23x15.5 cm

ISBN13

9788410428539

Editado en

España

Tu cuerpo no miente

Ros, María (Autor) · Kitaeru Libros · Rústica Fresado

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Reseña del libro "Tu cuerpo no miente"

"Tu cuerpo no miente" nace de una certeza que veo una y otra vez en consulta: el cuerpo siempre dice la verdad, incluso cuando no estamos preparado para verlo. Llevo años acompañando a personas agotadas, con ansiedad, tensión, disociación o bloqueo, convencidas de que "todo estaba en su cabeza". Pero no. Lo que todas tienen en común son cuerpos desbordados, tratando de sobrevivir.

En este libro te explico, desde la ciencia y la experiencia, cómo el cuerpo guarda la historia de lo vivido y cómo los síntomas que sientes a diario (cansancio, mareo, presión en el pecho, falta de aire...) son mensajes que buscan protección, no castigo. No se trata de controlar la mente, sino de reconciliarte con el cuerpo. De aprender a escucharlo, comprender sus señales y recuperar la seguridad que un día perdiste.

"Tu cuerpo no miente" es una invitación a mirarte con otros ojos: los del respeto, la compasión y la verdad que siempre estuvo ahí, esperando a ser escuchada.