Name: TU SALUD EMPIEZA EN LA COCINA
Price: 22.43 USD
Availability: InStock
Author: PROCELL, PAOLA
ISBN: 9788491181057

Formato

Libro Físico

Editorial

RBA

Autor

PROCELL, PAOLA

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

24x19.4x1.5

ISBN13

9788491181057

Editado en

España

TU SALUD EMPIEZA EN LA COCINA

Procell, Paola (Autor) · RBA · Tapa Blanda

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Reseña del libro "TU SALUD EMPIEZA EN LA COCINA"

¿Sientes que vives en una vorágine de estres, con falta de energía y antojos constantes? ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria.Cada vez se habla más de los procesos de inflamación, es decir, la respuesta del sistema inmune a un daño en el organismo, como base de las principales enfermedades crónicas de nuestro siglo tales como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas, autoinmunes e incluso la depresión. La buena noticia es que, aplicando cambios en nuestro estilo de vida, principalmente en la alimentación, podemos evitar el desarrollo inflamatorio y contribuir a una salud óptima.Paola Procell, dietista y mentora nutricional, nos ofrece en este libro las claves de una alimentación antiinflamatoria: pequeños cambios que podemos aplicar para que nuestra cocina sea más saludable, y cerca de 80 recetas fáciles y sabrosas para componer nuestros menús caseros y deliciosos.