Name: Ultimate Guide to Weight-Free Exercises (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Editors of Thunder Bay Press

portada Ultimate Guide to Weight-Free Exercises (en Inglés)

Ultimate Guide to Weight-Free Exercises (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Editors of Thunder Bay Press

Editorial

Thunder Bay Press

Idioma

Inglés

N° páginas

400

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

28x23.5x2.7 cm

Peso

1.71 kg.

ISBN13

9781645179146

Categorías

Levantamiento de pesas
Culturismo
Medicina popular y salud
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Ultimate Guide to Weight-Free Exercises (en Inglés)

Editors of Thunder Bay Press (Autor) · Thunder Bay Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Ultimate Guide to Weight-Free Exercises (en Inglés)"

Improve your strength and find the fun in fitness with more than 200 weight-free exercises that can be done anytime, anywhere. Improving your strength doesn't require an expensive gym membership or tons of equipment--you can make significant gains just from using your own body weight and the exercises in this book. The Ultimate Guide to Weight-Free Exercises includes more than 200 exercises that you can do anytime, anywhere. Step-by-step photographic instructions and detailed anatomical illustrations guide you through each exercise so that you can perform them safely and with confidence. All the major muscle groups are covered in this helpful guide, along with suggested routines to keep your workouts fun and rewarding.

Editors of Thunder Bay Press

(Autor)

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Thunder Bay Press es una editorial conocida por sus publicaciones que combinan el entretenimiento y el aprendizaje visual. Especializada en libros interactivos y temáticos, ha trabajado en proyectos que cubren desde la ilustración hasta las actividades para el desarrollo cognitivo. Su enfoque está dirigido principalmente a públicos de todas las edades, con un énfasis en la accesibilidad y la diversión educativa.

Algunas de sus obras más destacadas incluyen Harry Potter Color-By-Number (2020), Harry Potter: The Magical Colouring Book (2019), y Disney Princess Colouring Book (2017). Estos libros, que se enfocan en la creación de contenido visual para colorear y disfrutar, han sido bien recibidos por quienes buscan una experiencia creativa y relajante.

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