Name: Understanding Anxiety Disorders (en Inglés)
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Author: Holt, Amy

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portada Understanding Anxiety Disorders (en Inglés)

Understanding Anxiety Disorders (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Rosen Young Adult

Autor

Holt, Amy

Idioma

Inglés

N° páginas

112

Dimensiones

23.4x15.8x1.2 cm

ISBN13

9781499479553

Understanding Anxiety Disorders (en Inglés)

Holt, Amy (Autor) · Rosen Young Adult · Libro Físico

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Reseña del libro "Understanding Anxiety Disorders (en Inglés)"

Navigating an anxiety disorder is challenging for anyone, but for a teen, it can seem impossible. This practical volume aims to give young adults the information they need to take charge of their mental health. The approachable main text, enhanced with in-depth sidebars and informative fact boxes, breaks down ways anxiety can manifest, offers tips for managing it, and explains how to support a loved one who is dealing with an anxiety disorder. Whether it's social anxiety, panic attacks, or generalized anxiety, readers will find comfort in knowing they're not alone--and empowered with tools to take control.