Name: Valor del Silencio
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Price: 42.67 USD
Availability: InStock
Author: Leigh Zorn Justin / Marz
ISBN: 9789507883873

Formato

Libro Físico

Editorial

Urano

Autor

Leigh Zorn Justin / Marz

Categoría

AUTOAYUDA

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

384

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

0.00

ISBN13

9789507883873

Editado en

Argentina

Valor del Silencio

Leigh Zorn Justin / Marz (Autor) · Urano · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Valor del Silencio"

El silencio es un poder secreto que nos centra, nos sana y nos enseña. Dos especialistas en bienestar del más alto nivel nos revelan los beneficios del silencio en un mundo más ruidoso que nunca. La proliferación del ruido no se refiere solamente al sentido auditivo y literal, sino también a las pantallas y al ruido de la información, que consume nuestra atención. Si bien el mindfulness nos puede ayudar a frenar los efectos nocivos del ruido constante, los estudios señalan que no todo el mundo es capaz de meditar con regularidad. Necesitamos nuevas maneras de encontrar claridad y renovación. Recurriendo a la ciencia, la psicología, la filosofía y la espiritualidad, Justin Zorn y Leigh Marz nos demuestran el poder del silencio inmersivo, un tipo de silencio más profundo que todos, quizá sin saberlo, hemos practicado. Esta guía actual y urgente explora la avalancha sensorial en la que vivimos inmersos y cómo nos impacta, junto con propuestas prácticas y flexibles para practicar el silencio y eliminar el ruido de nuestra vida como individuos, grupos, organizaciones y sociedad.