Name: Vida consciente Cuidados saludables
SKU: 65467009
Price: 35.73 USD
Availability: InStock
Author: Gian-Franco Cavuoto
ISBN: 9786204431673

portada Vida consciente Cuidados saludables

Formato

Libro Físico

Editorial

Ediciones Nuestro Conocimiento

Autor

Gian-Franco Cavuoto

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22x15 cm

ISBN13

9786204431673

Vida consciente Cuidados saludables

Gian-Franco Cavuoto (Autor) · Ediciones Nuestro Conocimiento · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Vida consciente Cuidados saludables"

La tensión emocional, el trabajo por turnos y las largas jornadas laborales, el dolor, la muerte, etc. exponen a la profesión de enfermería a un estrés extraordinario. Muchos estudios demuestran un mayor nivel de estrés y una alta prevalencia de burnout, especialmente entre los enfermeros. Según el informe de la OMS, el estrés psicosocial es la mayor amenaza para el bienestar en la región europea. La "Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena" (MBSR) es un método suave y sin medicación para reducir el estrés. Jon Kabat-Zinn, profesor emérito de medicina en la Universidad de Massachusetts, desarrolló el método MBSR basándose en las tradiciones budistas. El autor examina los efectos de la MBSR, entre otras cosas, sobre la calidad del trabajo, la tensión emocional, el afrontamiento del estrés y la satisfacción vital de los cuidadores. Este libro pretende ayudar a reconfigurar la experiencia del estrés cotidiano (no sólo para los profesionales de la salud) para que las manifestaciones negativas del estrés no se produzcan en primer lugar. Su objetivo es sensibilizar a los responsables de la toma de decisiones para que los cuidados sean más humanos en todos los sentidos. Aprende a mantener la calma, ¡no todo merece una reacción!