Name: Vivamos más y Mejor
Price: 15.24 USD
Availability: InStock
Author: José Luis Pérez-Albela Beraún
ISBN: 9786124290800

Formato

Libro Físico

Autor

José Luis Pérez-Albela Beraún

Editorial

Diana

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786124290800

Editado en

Perú

Categorías

Grupos por edades y generaciones

Vivamos más y Mejor

José Luis Pérez-Albela Beraún (Autor) · Diana · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Vivamos más y Mejor"

SIGUIENDO LOS MODOS DE VIDA DE LOS PUEBLOS LONGEVOSEstamos frente a un fenómeno: la población mundial está envejeciendo. Se está produciendo la revolución de la longevidad, pero ¿Cómo vamos a enfrentar esto? ¿Cuál será nuestra guía? La respuesta más coherente es mirar a los pueblos longevos, decir, tomar y replicar lo mejor de sus modos de vida.En este libro respondo a tus miles de dudas sobre la longevidad, presento casos sorprendentes y pongo a tu disposición las mejores recetas para tener más vida, más salud y más años.

José Luis Pérez-Albela Beraún

(Autor)

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El Dr. José Luis Pérez Albela Beraún (Lima, 1953) es un reconocido médico cirujano egresado de la Universidad Nacional Federico Villarreal, cuya trayectoria ha estado marcada por su dedicación a la medicina natural y preventiva. Con una amplia formación y experiencia, ha realizado numerosos estudios en este campo, convirtiéndose en uno de los principales referentes en el Perú.

Es autor de obras como "El poder del ayuno" (2014) y "Vivamos más y mejor" (2022). Sus libros han inspirado a miles de lectores a adoptar un estilo de vida saludable y equilibrado. Además, conduce el popular programa Bien de salud, donde comparte valiosos consejos sobre bienestar, y es frecuentemente entrevistado por los principales medios de comunicación del país.

A lo largo de su carrera, el Dr. Pérez Albela ha promovido el cuidado preventivo y la importancia de hábitos saludables, consolidándose como un referente en el ámbito de la salud integral en el Perú. Su trabajo sigue inspirando a quienes buscan una vida más larga, plena y saludable.

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