Name: VIVIR SIN INFLAMACIÓN
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Price: 23.55 USD
Availability: InStock
Author: Capella Llacer, Cristina

Formato

Libro Físico

Editorial

Autor

Capella Llacer, Cristina

Categoría

SALUD Y CONDICIÓN FíSICA / Vida saludable

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

272

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15.5x1.7 cm

ISBN13

9786076372074

Editado en

México

VIVIR SIN INFLAMACIÓN

Capella Llacer, Cristina (Autor) · VR · Tapa Blanda

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Reseña del libro "VIVIR SIN INFLAMACIÓN"

¿Sabes qué le sucede a tu cuerpo cuando lo expones a una inflamación prolongada? Tu cuerpo se agota, está pidiendo ayuda y solo necesita que lo escuches.
El cansancio constante, las digestiones pesadas que no mejoran con el tiempo, o incluso, el estrés y la ansiedad pueden ser casos de una inflamación crónica que no se ven, sutiles, y que a menudo pasan desapercibidos, pero con el tiempo pueden convertirse en la causa de muchas enfermedades y dolencias.
La solución pasa por prevenir o tratar esta inflamación a través del fomento de hábitos de vida antiinflamatorios. Analizar tu estilo de vida, ver si te estás autosaboteando y poner orden cuanto antes. ¿Cómo podemos hacer estos cambios?
Cristina Capella Llacer, tras su experiencia como nutricionista con pacientes, recoge testimonios de primera mano, y nos ofrece un plan de vida antiinflamatorio fácil y eficaz: Reto en 4 semanas. Estrategias prácticas y sencillas para aplicar día a día. Tablas de ejercicios. Recetas fáciles.