Name: Weigh it! (en Inglés)
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Author: Parker Vaughn

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Formato

Libro Físico

Editorial

Independently Published

Autor

Parker Vaughn

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781073151455

Weigh it! (en Inglés)

Parker Vaughn (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Weigh it! (en Inglés)"

Weigh It! When you're trying to take care of yourself it's a great idea to track what you eat and what you do. Having a notebook to journal your workout and diet habits is important. By tracking what you do you can see where you have been and note where your goals. It helps you celebrate accomplishments which may otherwise go unnoticed so write it all down in this little book.