Name: Write it Down, let it go: A Worry Relief Journal (en Inglés)
SKU: 48377328
Price: 23.86 USD
Availability: InStock
Author: Kramer, Lindsay
ISBN: 9781452149196

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada Write it Down, let it go: A Worry Relief Journal (en Inglés)

Write it Down, let it go: A Worry Relief Journal (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Lindsay Kramer

Editorial

Chronicle Books

Idioma

Inglés

N° páginas

192

Encuadernación

Diario

Dimensiones

18x12.4x1.3 cm

Peso

0.27 kg.

ISBN13

9781452149196

Categorías

Cómo afrontar la ansiedad y las fobias
Hacer frente al estrés
Papelería, artículos de escritorio

Write it Down, let it go: A Worry Relief Journal (en Inglés)

Lindsay Kramer (Autor) · Chronicle Books · Diario

Libro Nuevo Importado

Envío: 18 a 25 días háb.

$ 43.39$ 23.86

-45%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan más de 100 unidades

$ 23.86

Llega entre el 11 Nov y el 25 Nov a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Write it Down, let it go: A Worry Relief Journal (en Inglés)"

Writing down worries is a recognized therapeutic technique for relieving stress and anxiety. This inviting journal encourages users to record worries on one page (write it down) and then use the opposite page to reframe anxious thoughts into positive actions or feelings (let it go).