Name: Yoga en Casa
SKU: 47562607
Price: 24.01 USD
Availability: InStock
Author: Betsy Kase

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

Formato

Libro Físico

Editorial

Rba Integral

Autor

Betsy Kase

Categoría

Salud

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788491180500

Editado en

España

N° edición

Yoga en Casa

Betsy Kase (Autor) · Rba Integral · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 13 a 19 días háb.

$ 48.02$ 24.01

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 2 unidades

$ 24.01

Llega entre el 10 Sep y el 22 Sep a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Yoga en Casa"

La guía definitiva para practicar yoga en casa y aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, para poder iniciar, mantener y concluir cada posición de manera fluida y segura. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral estirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios.