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portada Yoga for Menstruation (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Monique Joiner Siedlak

Editorial

Oshun Publications LLC

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6x14x0.5 cm

Peso

0.11 kg.

ISBN13

9781948834483

Categorías

Yoga como ejercicio

Yoga for Menstruation (en Inglés)

Monique Joiner Siedlak (Autor) · Oshun Publications LLC · Tapa Blanda

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Llega entre el 17 Sep y el 30 Sep a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

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Reseña del libro "Yoga for Menstruation (en Inglés)"

That time of the month rolls around and brings with it those pains that make your life a living hell. The most effective exercise proven to help with pains associated with menstrual pains is Yoga. Yoga positions help with relieving pain by stretching out the muscles where the pains are centered.How can Yoga benefit you? It can: *Help To Reduce Stress *Help To Relax Your Body *Regulate Every Part of Your Body *Relieve Menstrual Pain *Improve the Function of Abdominal OrgansBegin today and learn how yoga will help you to take care of your menstrual aches.