Name: Yoga Mat Companion 1: Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses (en Inglés)
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Author: Long, Ray
ISBN: 9781607439431

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portada Yoga Mat Companion 1: Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses (en Inglés)

Yoga Mat Companion 1: Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Ray Long

Editorial

Bandha Yoga

Año

2010

Idioma

Inglés

N° páginas

129

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.3 x 21.5 x 1.7 cm

Peso

0.83 kg.

ISBN

1607439433

ISBN13

9781607439431

N° edición

Categorías

Yoga como ejercicio

Yoga Mat Companion 1: Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses (en Inglés)

Ray Long (Autor) · Bandha Yoga · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga Mat Companion 1: Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses (en Inglés)"

Orthopaedic surgeon Ray Long blends modern science and the ancient art of hatha yoga to create a resource for every yoga practitioner, from beginners to experts. Long describes the correct positioning of hatha yoga poses (asanas) and their benefits.