Name: Yoga: Rutinas de Yoga de 5 Minutos Para Cualquier Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar
Price: 19.69 USD
Availability: InStock
Author: Brown, Christina
ISBN: 9788480769822

portada Yoga: Rutinas de Yoga de 5 Minutos Para Cualquier Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar

Yoga: Rutinas de Yoga de 5 Minutos Para Cualquier Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar

Formato

Libro Físico

Autor

Christina Brown

Editorial

Blume

Colección

sencillo y natural

Año

2012

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

16.8 x 13.7 x 1.8 cm

Peso

0.25 kg.

ISBN

8480769823

ISBN13

9788480769822

Editado en

España

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre
Yoga como ejercicio

Yoga: Rutinas de Yoga de 5 Minutos Para Cualquier Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar

Christina Brown (Autor) · Blume · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga: Rutinas de Yoga de 5 Minutos Para Cualquier Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar"

This collection of accessible, practical guides includes numerous photographs and step-by-step instructions that evince that five minutes--at any time and in any place--are all that is needed to start living healthier. Esta colección de guías accesibles y prácticas incluye numerosas fotografías y instrucciones paso a paso que demuestran que bastan sólo cinco minutos--a cualquier hora y en cualquier lugar--para empezar a vivir de manera más saludable.With a variety of routines that can be incorporated into any lifestyle, this time-saving manual provides yoga exercises and poses that will boost energy, alleviate stress, and enhance mood.Con una variedad de rutinas que se pueden incorporar a cualquier estilo de vida, este manual provee ejercicios y poses yóguicos que aumentarán la energía, aliviarán el estrés y mejorarán el ánimo.