Name: Yoga y Ayurveda
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Rating: 4 (1 reviews)
Author: Vasudevananda) Cesarini Nestor (Acharya
ISBN: 9789501760637

Formato

Libro Físico

Editorial

Kier

Autor

Vasudevananda) Cesarini Nestor (Acharya

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15.5 cm

Peso

0.00

ISBN

9789501760637

ISBN13

9789501760637

Editado en

Argentina

N° edición

Categorías

Yoga como ejercicio
Terapias complementarias, curación y salud

Yoga y Ayurveda

Vasudevananda) Cesarini Nestor (Acharya (Autor) · Kier · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga y Ayurveda"

Acharya Vasudevananda (nombre espiritual del maestro Néstor Cesarini) nos presenta “Yoga y ayurveda: Salud y autorrealización”, una obra dinámica y pedagógica, cuyo propósito consiste en abordar una visión integradora de ambas disciplinas: El Yoga como camino de realización personal mediante el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu, y el ayurveda como ciencia de la sanación integral, que cuida y mantiene dicho equilibrio a través de métodos que incluyen dieta, la utilización de hierbas, la actividad física, técnicas de détox y otras modalidades terapéuticas.
Esta visión abarcativa nos permite realizar prácticas de yoga más adecuadas a nuestras tendencias fisiológicas y psíquicas. Porque del mismo modo que en el ayurveda la alimentación y las técnicas aplicadas no son iguales para cada organismo, no todas las asanas y prácticas de yoga son beneficiosas para todos. Comprender estos conceptos y adaptarlos a cada practicante nos ayudará a formular, como profesores y docentes, clases más efectivas, mejorando la calidad de vida de nuestros alumnos en pos de alcanzar el objetivo. Del mismo modo, clarificará a los alumnos acerca del carácter complementario de ambas ciencias.
Escrita e ilustrada con un criterio didáctico, esta obra transmite la experiencia personal de uno de los principales referentes contemporáneos del yoga quien, además, ha sido formado en salud ayurveda por grandes maestros de nuestro tiempo.
Yoga y Ayurveda, más que ciencias hermanas, son una sola: La síntesis suprema o Sanatana Dharma, la Sabiduría Perenne enseñada por los grandes rishis de la India).