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Zensorialmente
Estanislao Bachrach (Autor)
·
VR Editoras
· Tapa Blanda
Zensorialmente - Estanislao Bachrach
Libro Nuevo
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Reseña del libro "Zensorialmente"
¿Alguna vez escuchaste la expresion "El cuerpo no miente"? ¿Por que estas ultimas decadas nos mostramos mas interesados en los misterios del cerebro y no en nuestro verdadero templo unico, nuestro cuerpo? Despues de años de dedicarme al estudio del cerebro, me di cuenta de que nos faltaba algo: aprender a sentir lo que sentimos. La experiencia de nuestra experiencia. Escuchar, registrar y entender a nuestro cuerpo y su relacion con el cerebro.ZensorialMente es la bitacora para que fortalezcas la inteligencia que te falta, tu inteligencia sensorial: el vehiculo fundamental para que aprendas como tus sentidos internos, distribuidos por todo tu cuerpo, se relacionan con el afuera y le envian informacion al cerebro. La sensacion es tu primer sentido en desarrollarse y junto con el movimiento son los datos crudos que tu cuerpo aporta para construir tus emociones y tu realidad.Piensa en las sensaciones como la banda de sonido de una pelicula. Tienen el poder de hacerte sentir feliz, triste, esperanzado o al limite. Te propongo seis movimientos a traves de los cuales sentir tu cuerpo. Cuando desarrolles el poder de entenderlos y distinguirlos, podras habitar un estado de calma atenta, uno de los pilares de la filosofia zen. Asi tus acciones se veran guiadas mucho mas por tu intuicio
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