Marc Vergés
Marc Vergés es un dietista-nutricionista español especializado en inflamación y enfermedades autoinmunes, con una trayectoria que combina la práctica clínica, la docencia y la divulgación en salud. Formado en Nutrición Humana, cuenta con estudios de posgrado en medicina naturista y un máster en fitoterapia, además de formación en disciplinas complementarias como la medicina tradicional china y el mindfulness. Ha desarrollado su carrera integrando nutrición, estilo de vida y bienestar emocional, participando también como profesor en áreas de dietoterapia y suplementación.
Es autor de Come y desinflámate, donde propone un enfoque integral para mejorar la salud a través de la alimentación, los hábitos y la gestión emocional. En esta obra ofrece pautas prácticas, menús y recetas orientadas a reducir la inflamación, abordando el problema desde una mirada global que conecta cuerpo y mente. Su trabajo se caracteriza por un enfoque accesible y aplicado, dirigido a un público amplio interesado en mejorar su calidad de vida mediante cambios sostenibles en la alimentación y el estilo de vida.
Es autor de Come y desinflámate, donde propone un enfoque integral para mejorar la salud a través de la alimentación, los hábitos y la gestión emocional. En esta obra ofrece pautas prácticas, menús y recetas orientadas a reducir la inflamación, abordando el problema desde una mirada global que conecta cuerpo y mente. Su trabajo se caracteriza por un enfoque accesible y aplicado, dirigido a un público amplio interesado en mejorar su calidad de vida mediante cambios sostenibles en la alimentación y el estilo de vida.
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