Name: 12wbt Low-Carb Solution (en Inglés)
Price: 35.83 USD
Availability: InStock
Author: Bridges, Michelle
ISBN: 9781760788346

portada 12wbt Low-Carb Solution (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Michelle Bridges

Editorial

MacMillan Australia

Idioma

Inglés

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

24.9 x 19.1 x 1.8 cm

Peso

0.84 kg.

ISBN13

9781760788346

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

12wbt Low-Carb Solution (en Inglés)

Michelle Bridges (Autor) · MacMillan Australia · Tapa Blanda

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Reseña del libro "12wbt Low-Carb Solution (en Inglés)"

Michelle's extraordinarily successful 12WBT program has helped hundreds of thousands of Australians lose almost 2 million kilos over 10 years.12WBT Low-carb Solution advocates an easy low-carb approach to healthy eating--comprising moderate protein, small amounts of good fat, and SMART carbs (low carbs, not no carbs)--with a focus on natural, unprocessed foods. This book contains 120 simple low-carb recipes; dietitian-approved meal plans; easy-to-follow exercises; and general advice to help individuals reset their habits, lose weight, and foster long-term good health. Above all, it contains a solution. It's perfect for those who are already familiar with 12WBT or for those who are interested in learning more about a program that has been tried, tested, and loved by thousands of everyday Australians.