portada 75 day Hard Challenge Book (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Pick Me Read Me Press

Editorial

Pick Me Read Me Press

Idioma

Inglés

N° páginas

162

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.9x21.6x0.9 cm

Peso

0.39 kg.

ISBN13

9781956259612

Categorías

Sociología del deporte y el ocio
Entrenamiento y dirección técnica deportiva

75 day Hard Challenge Book (en Inglés)

Pick Me Read Me Press (Autor) · Pick Me Read Me Press · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 20 a 27 días háb.

$ 54.90$ 27.45

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 100 unidades

$ 27.45

Llega entre el 15 Sep y el 28 Sep a Quito, Pichincha. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "75 day Hard Challenge Book (en Inglés)"

Welcome to The 75 DAY Hard Challenge Book! THIS IS THE BEGINNING OF YOUR HEALTHY LIFESTYLE JOURNEY.As you begin your healthy lifestyle journey, this journal will be a valuable resource. The prompts and challenges in this book will help you take action to build and maintain healthy habits that will help you transform your life into a healthier one!The rules of the challenge are very straightforward. You must take six actions or follow each day without compromise or any wiggle room. You have to start back at day one if you fail to follow these actions exactly.- Drinking one gallon of water per day.- 45-minute exercise sessions (one indoor, one outdoor)- Following a diet plan.- Diet strategy (breakfast, snacks, lunch, dinner, nutrition advice)- Workout plan (Goal, indoor workout, outdoor workout)- Take a progress PictureAre you ready for a real challenge?Get Your Copy Now!