portada Abundance Beyond Trauma Workbook: Discovering Your Courage For Change and Commitment to Yourself (en Inglés)

Abundance Beyond Trauma Workbook: Discovering Your Courage For Change and Commitment to Yourself (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jeannine L. Rashidi

Editorial

Goodbye Tension

Idioma

Inglés

N° páginas

104

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.9x21.6x0.6 cm

Peso

0.26 kg.

ISBN13

9781736664827

Categorías

Psicología
Medicina popular y salud
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Abundance Beyond Trauma Workbook: Discovering Your Courage For Change and Commitment to Yourself (en Inglés)

Jeannine L. Rashidi (Autor) · Goodbye Tension · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Abundance Beyond Trauma Workbook: Discovering Your Courage For Change and Commitment to Yourself (en Inglés)"

Are you looking to come out of the Trauma-Trigger Timeloop and begin living a life of Abundance?Learn to create harmony between your Heart & Mind after the disconnect from trauma.This workbook will guide you through creating an incredible relationship with yourself by breaking out of the Trauma-Trigger Timeloop.1. Understand When You're Triggered, Activated, & Disconnected.2. Identify Your Triggers, Activators, & Disconnects.3. Break the Patterns that are Repeating.4. Turn Breakdowns into Breakthroughs.5. Discover Your Courage by Facing Yourself.6. Navigate Through the Fight, Flight & Freeze Responses.7. Create Your Safe & Secure Inner Home.8. Easy to Follow Steps to Heal & Reconnect.9. Learn to be in a Committed Relationship with Yourself for Healthy Relationships with Others.goodbyetension.com