Name: Active Ageing and Physical Activity: Guidelines, Functional Exercises and Recommendations (en Inglés)
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Price: 63.69 USD
Availability: InStock
Author: Dias, Gonçalo Nuno Figueiredo ; Couceiro, Micael Santos
ISBN: 9783319520629

portada Active Ageing and Physical Activity: Guidelines, Functional Exercises and Recommendations (en Inglés)

Active Ageing and Physical Activity: Guidelines, Functional Exercises and Recommendations (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Gonçalo Nuno Figueiredo Dias

Micael Santos Couceiro

Editorial

Springer

Idioma

Inglés

N° páginas

120

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783319520629

Categorías

Relativo a la edad adulta avanzada/vejez
Grupos por edades: ancianos
Sociología
Terapia ocupacional
Hacer frente a la vejez

Active Ageing and Physical Activity: Guidelines, Functional Exercises and Recommendations (en Inglés)

Gonçalo Nuno Figueiredo Dias (Autor) · Micael Santos Couceiro (Autor) · Springer · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Active Ageing and Physical Activity: Guidelines, Functional Exercises and Recommendations (en Inglés)"

This book presents an analysis of active ageing and physical activity from a multidisciplinary perspective. With descriptions of exercises, adequately illustrated with pictures, this book shows that regular physical activity reduces the prevalence of chronic diseases associated with ageing, as well as the risk of morbidity and mortality of the elderly. It confirms that exercise programs minimize the psychomotor decline, prevent the loss of functionality, inability and dementia, and foster significant gains in health and well-being, leading to increased quality of life of the elderly.