Name: Adelgaza Con La Dieta Coherente
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Price: 22.91 USD
Availability: InStock
Author: Amil López Vieitez
ISBN: 9788494381003

Formato

Libro Físico

Autor

Amil López Vieitez

Editorial

Cydonia

Idioma

Español

N° páginas

140

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788494381003

Editado en

España

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas y estados de salud específicos

Adelgaza Con La Dieta Coherente

Amil López Vieitez (Autor) · Cydonia · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Adelgaza Con La Dieta Coherente"

En este libro, entre otros asuntos, conocerá: El peligro que conllevan las dietas milagro · Cuáles son los motivos por los que se llega al sobrepeso · Qué es la Dieta Coherente y cuáles son sus bases científicas · Los factores que provocan el estrés crónico y cómo evitarlo
· De qué manera las emociones influyen en el control del peso
· La pirámide coherente de los alimentos y sus características
· Técnicas para controlar las emociones · Cómo alcanzar el peso ideal en una primera fase, para luego conservarlo con la Dieta
Coherente
· Trucos para mantener el tipo y cómo afrontar la vida
social
· Ejercicios simples para activar el metabolismo · Sencillas técnicas para motivarse y visualizar los objetivos · Más de 100 sabrosas recetas coherentes