Name: aprende a ser optimista
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Price: 26.65 USD
Availability: InStock
Author: lucy macdonald

Formato

Libro Físico

Autor

Lucy MacDonald

Editorial

oniro

Tema

psicología para todos

Colección

libros ilustrados

Año

2004

N° páginas

160

Dimensiones

23.5x16.5 cm

ISBN13

9788497541206

Editado en

España

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

aprende a ser optimista

Lucy MacDonald (Autor) · oniro · Libro Físico

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Reseña del libro "aprende a ser optimista"

Aprende a ser optimista. una guía profusamente ilustrada que se basa en los principios de la conducta cognitiva. te sugiere cómo transformar tu vida de manera realista al abrir tu mente a una actitud más positiva. Sus inspiradores y prácticos consejos te ayudarán a afrontar los problemas como algo temporal y externo. en lugar de verlos como la expresión de un fracaso personal. Aprenderás además a desarrollar aspectos de la inteligencia emocional como la motivación y la conciencia de ti mismo. Enriquecido con numerosas ilustraciones creadas especialmente para favorecer la inspiración visual. el libro incluye más de veinte ejercicios paso a paso especialmente diseñados para ayudarte a poner fin a los pensamientos negativos y a visualizar tu camino hacia el éxito. así como para enseñarte a disfrutar de lo que la vida te ofrece.