Name: Calma emocional
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Price: 21.28 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Bernardo Stamateas

Formato

Libro Físico

Autor

Bernardo Stamateas

Editorial

B DE BOLSILLO

Colección

VIVIR MEJOR

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15 cm

ISBN

9786073198424

ISBN13

9786073198424

Editado en

México

N° edición

2021

Categorías

Psicología: emociones
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Calma emocional

Bernardo Stamateas (Autor) · B DE BOLSILLO · Tapa Blanda

2 opiniones

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Reseña del libro "Calma emocional"

Tras Gente tóxica, llega el nuevo libro de Bernardo Stamateas, uno de los mayores fenómenos de la autoayuda en el mundo, con 1500000 seguidores en 15 lenguas.Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen buscar convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. Así conseguiremos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y sueños.¡Disfrutemos de la vida!

Opiniones del libro

Fernanda Delgado Jueves 01 de Diciembre, 2022
Compra Verificada
El envío muy rápido, es para un regalo así que no lo leeré yo, espero que sea del agrado.
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Angelica Nuñez Miércoles 11 de Diciembre, 2024
Compra Verificada
Exactamente lo que necesitaba..
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